“Non mi piaccio … Vorrei assomigliare a quella persona, è così bella“. Quante volte hai guardato un’altra persona e hai pensato che fosse più bella di te? Quante volte hai messo a confronto il tuo viso, la tua persona, il tuo aspetto, con quello di qualcun altro che ritenevi più attraente?
Al giorno d’oggi, ci stiamo – purtroppo – abituando sempre di più a standard di bellezza irraggiungibili e lontanissimi da quella che è la realtà, perché siamo sempre circondati da riviste, pubblicità e foto sui social.
Questo ha portato all’inevitabile confronto con quei modelli, facendoci dimenticare l’importanza del piacerci, a prescindere dal confronto con gli altri. E mentre aumentano i difetti che notiamo di noi stessi, diminuisce la nostra autostima e, inevitabilmente, anche l’amore per noi stessi.
Non voglio mentirti: nessuno si vedrà mai perfetto, o perlomeno tutti vedranno sempre quel piccolo particolare di sé che sarà invisibile agli occhi degli altri ma non ai loro. Ma dall’altra parte, voglio anche dirti che per piacersi è fondamentale lavorare su questi “difetti” e su come li percepiamo.
Innanzitutto, devi tenere in considerazione due cose: la prima è appunto che la maggior parte dei “difetti” che vedi in te stesso non sono rilevanti per nessuno, o addirittura per qualcuno potrebbero essere dei punti di forza. La seconda è che ci sono certe cose di noi che non possiamo cambiare e che dobbiamo imparare ad accettare. Solo quando impareremo ad accettarci per quello che siamo potremo dire di piacerci.
Ma attenzione, non bisogna aspirare alla “perfezione”, anche perché la verità è che non esiste una perfezione assoluta, nessuno è perfetto. Ma è proprio questo il bello: ognuno ha la sua unicità e le sue particolarità. Le particolarità allora sono da apprezzare, perché ci rendono diversi e unici nel nostro essere. Ed è proprio per questo che non ha senso confrontarsi con gli altri, perché questo non fa altro che annullare le preziose unicità individuali e diminuire l’autostima.
Ricorda che tu sei tu, e le tue particolarità rappresentano un valore aggiunto che ti differenzia dagli altri e ti rende speciale.
Concludo questo articolo con una frase molto semplice, ma che, a parer mio, contiene dentro di sé un significato molto profondo e importante. L’ho letta una volta e mi è rimasta così impressa che cerco di tenerla sempre a mente.
just because you don’t look like somebody who you think is attractive doesn’t mean you aren’t attractive. flowers are pretty but so are christmas lights and they look nothing alike
che significa “solo perché non assomigli a qualcuno che trovi attraente non significa che tu non sia attraente. i fiori sono belli ma anche le luci natalizie lo sono, e non si assomigliano per niente”.
Nella sezione Media puoi trovare diversi video relativi alla crescita personale, al benessere personale e ad argomenti legati ad essi.
Nella sezione Template puoi mettere per iscritto gli elementi del tuo percorso di crescita e miglioramento.
Vuoi saperne di più sul mio libro di crescita personale? Dai un’occhiata allo Shop!